Chia, Trevijano

Περιγραφή

Οι σπόροι Chia είναι η καλύτερη φυτική πηγή λιπαρών οξέων Ωμέγα-3 και παρέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών. Είναι πολύ χαμηλά σε νάτριο και μπορούν να ληφθούν σε δίαιτες αδυνατίσματος ή χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι. Μπορούν να προστεθούν σε ψωμί, μπισκότα, σαλάτες, χυμούς ή ποτά λαχανικών.